Список благодарности
Записать три вещи за сегодня, которые получились или которые вы цените — без красивой формулировки.
5 мин · beginner · бесплатно
- Возьмите лист бумаги или откройте заметки
- Запишите три вещи за сегодня, которые получились или которые вы цените
- Прочитайте список один раз
- Закройте заметку