Утреннее намерение

Одно конкретное намерение на ближайшие часы — не список и не план дня.

3 мин · beginner · бесплатно

1. Сядьте спокойно
2. Спросите себя: 'Что важно для меня сегодня?'
3. Сформулируйте одно намерение
4. Повторите его 3 раза вслух